Wirksame Rauchentwöhnung dank Vaporizer und App

Die wirksame Nikotinentwöhnung

Rauchen macht doppelt abhängig: körperlich durch das Nikotin, und psychisch durch die Gewohnheit. Nuumi ist das weltweit erste Programm, das eine Nikotinentwöhnung mit einem Verhaltenstraining kombiniert. Damit steigt die Erfolgswahrscheinlichkeit deines Rauchstopps bis zu 83%.

Wissenschaftlich

Von Psychologen entwickelt auf Basis jahrzehntelanger Forschung.

Effektiv

Ganzheitliche Lösung die gegen die körperliche und psychische Abhängigkeit wirkt.

Digital

Ohne abrupten Rauchstopp einfach und bequem in deinen Alltag integrierbar.

Sie haben es bereits geschafft!

Lindert dein Rauchverlangen und entwöhnt sanft

Die smarte Nikotinentwöhnung

Lindert dein Rauchverlangen und entwöhnt sanft

Die nuumi-Hardware trackt deinen Nikotinkonsum in Echtzeit und reduziert das Nikotin schrittweise – angepasst an deine Bedürfnisse. Verzeiht sogar Rückfälle.

Automatisiert: Trackt dein Rauchverhalten

Persönlich: Nikotinreduktion angepasst an deine Bedürfnisse

Hochwertig: Nach Arzneimittel-Standard entwickelt

Macht dich stärker als deine Sucht

Die KI-basierte Rauchstopp-App

Macht dich stärker als deine Sucht

Trainiere deinen Umgang mit Stress, lerne dein Verlangen zu kontrollieren und steigere dein Wohlbefinden mit wissenschaftlichen Training.

Check_box 24/7 KI-basiertes_Coaching_um mit dem Rauchen aufzuhören

Du bist nie allein: 24/7 KI-basiertes Coaching angepasst an deine Bedürfnisse

Check Box Verhaltenstraining um mit dem Rauchen aufzuhören

Du wirst mental stärker durch Verhaltenstraining

Du hast immer alles unter Kontrolle mit automatisiertem Fortschritt-Tracking

Deine drei Schritte in die Rauchfreiheit

Icon 1

Umsteigen

2 Wochen

Zunächst steigst du auf die nuumi-Hardware um, über den du die notwendige Nikotinzufuhr erhältst und dein Verhalten tracken kannst. Dein Coach unterstützt dich dabei.

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Reduzieren

2-4 Monate

In den folgenden zwei bis vier Monaten wird dein Nikotinkonsum schrittweise reduziert. Durch das Verhaltenstraining lernst du, dein Verlangen zu kontrollieren.

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Aufhören

Rauchstopp

Beim finalen Rauchstopp nutzt du weder die nuumi-Hardware noch Zigaretten und startest dein Leben als Nichtraucher:in. Jetzt bist du frei!

Frau spaziert glücklich und rauchfrei durch den Park

Du sparst sofort mit nuumi

Du sparst sofort mit nuumi

Das Nichtraucherprogramm ersetzt effektiv deine Zigaretten, wodurch du bis zu 95% weniger Schadstoffe aufnimmst und bereitet dich so optimal auf den endgültigen Rauchstopp vor.

Dein Zugang zu den effektivesten Rauchstoppmethoden

Chief Science Officer von nuumi Tobias Esch

Dein Zugang zu den effektivesten Rauchstoppmethoden

Unter der Leitung von Prof. Dr. Tobias Esch haben wir für dich die wirksamsten Methoden zum Rauchstopp mit Hilfe modernster Technologie in einem Produkt kombiniert. Der Mediziner ist Experte im Bereich der Gesundheitsförderung und hat bereits an der Harvard Medical School und der Berliner Charité geforscht.

Gefördert von der Europäischen Union

nuumi wird für sein technologisches Innovationsvorhaben von der Investitionsbank des Landes Berlin und der Europäischen Union durch das Förderprogramm „ProFIT Frühphasenfinazierung & Projektfinanzierung" gefördert.

Europäischer Fonds für regionale Entwicklung Logo
Investitionsbank Berlin Logo

nuumi wird für sein technologisches Innovationsvorhaben von der Investitionsbank des Landes Berlin und der Europäischen Union durch das Förderprogramm „ProFIT Frühphasenfinazierung & Projektfinanzierung" gefördert.

Offene Fragen? Nicht unser Ding

Das nuumi-Programm ist in drei Phasen aufgeteilt: UmsteigenReduzieren und Aufhören

In der ersten Phase geschieht der Umstieg von Zigaretten auf die nuumi-Hardware. Ziel ist es, deinen Nikotinbedarf vollständig mit dem Vaporizer zu decken. Parallel dazu wird dein Rauchverhalten erfasst, damit ein maßgeschneidertes Programm zur Nikotinentwöhnung etabliert werden kann. Personalisiertes Tracking und Coaching helfen dir beim Umstieg.

Danach folgt die Reduktion der Nikotinzufuhr. Durch die graduelle Entwöhnung wird deine körperliche Abhängigkeit schwächer und dein Verlangen nach Zigaretten nimmt ab. Gleichzeitig werden Gewohnheiten mit Hilfe des Verhaltenstrainings, das aus informativen Audios und interaktiven Aufgaben besteht, aufgebrochen, um deine psychische Abhängigkeit zu bekämpfen. 

Die letzte Phase des Programms ist das Aufhören. Wenn dein Nikotinkonsum über die nuumi-Hardware auf ein Minimum reduziert wurde und deine Sucht dich aufgrund des Verhaltenstrainings immer weniger kontrolliert, setzt du ein “Quit Date” – das ist der Tag, ab dem du weder Zigaretten, noch die nuumi-Hardware benutzt.

Rauchen macht doppelt abhängig: körperlich und psychisch. Nuumi bietet daher eine ganzheitliche Lösung an und kombiniert eine sanfte Nikotinentwöhnung mit einem Verhaltenstraining. Das Produkt wiederum setzt sich aus einer intelligenten Nikotinentwöhnung und der nuumi App zusammen. Wie ein Fitnesstracker zeichnet die nuumi-Hardware dein Rauchverhalten in Echtzeit auf und reduziert so schrittweise deine Nikotinzufuhr. Parallel baust du mit dem Verhaltenstraining und Coaching über die App neue Fähigkeiten auf, um deine Handlungen, Impulse und Emotionen in Einklang mit deinen Zielen bewusst zu steuern. Somit erlangst du Schritt für Schritt die Kontrolle über das von Triggern erzeugte Verlangen, um deine Rauchgewohnheiten langfristig abzulegen.

Die Dauer des Programms hängt von zwei Faktoren ab: Zum einen basiert die Therapielänge auf dem individuellen Rauchverhalten – bei einer Person, die täglich fünf Zigaretten raucht, wird die Entwöhnung grundsätzlich schneller gehen, als bei einer Person, die 20 Mal am Tag zur Zigarette greift. Zum anderen hängt die Dauer des Rauchentwöhnprogramms davon ab, wie viel Zeit in das Verhaltenstraining investiert wird (wir empfehlen mindestens 5-10 Minuten täglich). Unsere Forschungsergebnisse zeigen, dass die durchschnittliche Programmdauer bei drei bis fünf Monaten liegt.

Das Programm setzt sich aus der nuumi-Hardware und einem Abo zusammen. Wichtig zu wissen ist, dass die nuumi-Hardware nur in Verbindung mit dem dazugehörigen Abo erworben werden kann. Für die intelligente nuumi-Hardware zur Nikotinentwöhnung leistest du eine Einmalzahlung von 59€. Die Kosten für das Abo basieren auf deinem individuellen Nikotinbedarf und starten bei 49€ pro Monat. Darin inkludiert: Zugang zum Verhaltenstraining und 24/7 Coaching in der nuumi-App + Pods für deinen individuellen Nikotinbedarf, die dir automatisch zugeschickt werden.

Durch die sanfte, personalisierte Nikotinentwöhnung treten viele der sonst typischen Entzugserscheinungen entweder gar nicht oder nur in geminderter Form auf. Einen Rauchstopp ganz ohne Entzugserscheinungen können wir nicht garantieren, jedoch lernst du mit unserem Verhaltenstraining, besser mit ihnen umzugehen. Gefühlszustände wie Stress, innere Unruhe und Schlaflosigkeit werden im Alltag oft mit dem gewohnten Griff zur Zigarette reguliert. Mit Hilfe des wissenschaftlich fundierten Verhaltenstrainings wirst du dir im Handumdrehen aneignen, negative Gedanken und Gefühle durch Selbstregulation und mentale Stärke – also ohne Zigaretten – zu beseitigen. 

Jein! Deine Zigaretten werden durch die nuumi-Hardware ersetzt, mit dem Ziel, dein Nikotinbedarf zu decken. Auch wenn du währenddessen hin und wieder noch zur Zigarette greifst, kannst du das Programm problemlos fortsetzen. Unser KI-Coach wird dir auf dem Weg immer zur Seite stehen und die Nikotinentwöhnung für dich so einfach wie möglich gestalten.

Rauch-Freiheit fühlt sich einfach gut an!

Rauch-Freiheit fühlt sich einfach gut an!

Fang endlich an, aufzuhören und erstelle jetzt dein persönliches Nichtraucherprogramm.