Die wirksame Rauchentwöhnung
Rauchen macht doppelt abhängig: körperlich durch das Nikotin, und psychisch durch die Gewohnheit. Nuumi ist das weltweit erste digitale Programm, das eine Nikotinentwöhnung mit einem Verhaltenstraining kombiniert.

Keine Angst vor Rückfällen
Durch die Kombination aus einer sanften Nikotinentwöhnung, einem achtsamkeitsbasierten Verhaltenstraining und Coaching in Echtzeit haben Entzugserscheinungen keine Macht über dich!

“Der Coach hat mir die nötige Motivation gegeben, den Rauchstopp endlich durchzuziehen. Er ist auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat mich dazu gebracht, mich mit meiner Abhängigkeit auseinanderzusetzen.
Durch die Kombination aus Vaporizer und Coach habe ich schon nach ein paar Wochen realisiert, dass ich kein Verlangen mehr habe, zu rauchen.”

“Durch das Tracking ist mir richtig bewusst geworden, wie abhängig ich von Tabak war. Nuumi hat mir geholfen, Schritt für Schritt meine Gewohnheiten zu ändern. Ich bin seit acht Monaten Nichtraucher, was mein Leben komplett verändert hat. Ich habe endlich wieder Energie und bewege mich mehr als je zuvor. Die Zigarettensucht hat mich echt eingeschränkt, aber dank nuumi bin ich frei.”

“Ich habe mehrmals den Rauchstopp mit Nikotinpflastern versucht, aber wurde immer schnell rückfällig, ohne dass ich wusste, warum. Inzwischen habe ich gelernt, dass die Behandlung meiner mentalen Abhängigkeit gefehlt hat. Nuumis Coaching hat mir geholfen, von alten Muster loszukommen, die vorher den Rauchstopp unmöglich gemacht haben.”

“Was cool an der schrittweisen Nikotinentwöhnung ist, dass ich keine Entzugserscheinungen verspürt habe. Dadurch war der Umstieg ziemlich einfach. Seitdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe, spare ich total viel Geld und auch gesundheitlich geht es mir viel besser, weil mein Asthma mir keine Probleme mehr bereitet.”

“Seitdem ich keine Zigaretten mehr rauche, fühle ich mich wie neugeboren. Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal so glücklich war – ich kann Geschmäcker und Gerüche viel intensiver wahrnehmen und verbringe so viel Zeit an der frischen Luft wie möglich. Ich habe richtig Lust drauf, die Welt als Nichtraucher neu zu entdecken!”

“Der Coach hat immer sofort erkannt, wenn ich gestresst war und dadurch zu viel am Vaporizer gezogen habe. Er hat mir dann Übungen vorgeschlagen, mit denen ich mein Zugverhalten wieder in den Griff bekommen habe. So eine innovative Art der Rauchentwöhnung habe ich vorher noch nie gesehen.”

“Mit nuumi bin ich endlich meine körperliche und mentale Abhängigkeit von Zigaretten losgeworden. Der Umstieg war anfangs zwar nicht ganz einfach, aber nach der kurzen Eingewöhnung hat die Nikotinreduktion in Kombination mit dem Verhaltenstraining super geklappt. Die permanente Unterstützung vom Coach hat dabei echt geholfen.”

Mit wissenschaftlicher Expertise zum hochwertigen Produkt
Für die Entwicklung und Validierung des nuumi Programms arbeiten wir mit Prof. Dr. Tobias Esch zusammen. Der renommierte Mediziner ist Experte im Bereich der Gesundheitsförderung und hat bereits an der Harvard Medical School und der Berliner Charité geforscht.

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand!
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