Wirksame digitale Rauchentwöhnung dank Vaporizer und App

CE-Zulassung

Der nuumi-Vaporiser ist CE zertifiziert und unsere Liquids nach Arzneimittel-Standard produziert.

Wissenschaftlich fundiert

Basiert auf jahrzehnde langer Forschung und wir führen klinische Wirksamkeitsstudien durch.

Datensicherheit & DSGVO

Daten werden DSGVO konform vertrauchlich behandelt.

Lindert umgehend dein Rauchverlangen

Smarter nuumi Vaporizer mit Push Notifications

Effektiver Nikotinersatz

Lindert umgehend dein Rauchverlangen

Genau die Unterstützung, die du verdienst – entdecke die effektivste Lösung des Nikotinersatz um Entzugserscheinungen zu reduzieren oder gänzlich zu vermeiden. 

Ersetzt deinen Tabakkonsum und lindert dein Rauchverlangen

Liquids nach Arzneimittel-Standard

Sanfte Entwöhnung dank individueller Reduktion

Personalisierte Nikotinentwöhnung

Sanfte Entwöhnung dank individueller Reduktion

Erst Ersatz, dann Entwöhnung. Kein Vaporizer ist smarter – Tracking und sanfte Nikotinreduktion bereiten dich optimal auf den dauerhaften Rauchstopp vor.

Individuelle Nikotinentwöhnung abgestimmt auf dein Rauchverhalten

Automatisiertes Puff-Tracking

Workout für deine mentale Stärke

Wissenschaftlich basierte Verhaltenstraining

Workout für deine mentale Stärke

Trainiere deinen Umgang mit Stress, lerne, dein Rauchverlangen zu kontrollieren und steigere dein Wohlbefinden. Entwickelt von Wissenschaftler:innen auf Grundlage von jahrzehntelanger Forschung.

10 Trainingsmodule mit über 70 Audios & Übungen

Meditationsbibliothek zur Stressbewältigung

Craving Toolbox für akutes Verlangen nach dem Rauchstopp

Dein täglicher Begleiter

24/7 KI-Coaching

Dein täglicher Begleiter

Fühl dich nie allein. Lass dich 24/7 vom nuumi Coach unterstützen und halte deine Motivation auch in schwierigen Momenten aufrecht.

Live Chat 24/7 damit du dich nie alleine fühlst

Tägliche Check-ins und Push-Notifications halten dich auf Kurs

Fortschritt-Tracking und Gamification steigern deine Motivation

So funktioniert nuumi

Endlich eine Innovation die funktioniert

Durch das Tracking wurde mir bewusst, wie stark meine Abhängigkeit vom Tabak war. Vor allem die App hat mir geholfen, Schritt für Schritt meine Gewohnheiten zu ändern. Ich bin wirklich erleichtert, endlich Nichtraucher zu sein, was mein Leben komplett verändert hat.

Raphael, 37, Bochum

Lass dich kostenlos und unverbindlich zum Rauchstopp beraten

Du bist dir noch unsicher?

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Wenn du mehr über nuumi und den Rauchstopp erfahren möchtest, kannst du kostenfrei ein 15-minütiges Gespräch buchen. Du entscheidest, ob der Coach dich per Video oder Telefon kontaktieren soll.

Nimm deine Gesundheit jetzt selbst in die Hand!

Worauf wartest du noch?

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Fang endlich an, aufzuhören und erstelle jetzt dein persönliches Nichtraucherprogramm.

Offene Fragen? Nicht unser Ding

Das nuumi-Programm ist in drei Phasen aufgeteilt: Umsteigen, Reduzieren und Aufhören

In der ersten Phase geschieht der Umstieg von Zigaretten auf den nuumi-Vaporizer. Ziel ist es, deinen Nikotinbedarf vollständig mit dem Vaporizer zu decken. Parallel dazu wird dein Rauchverhalten erfasst, damit ein maßgeschneidertes Programm zur Nikotinentwöhnung etabliert werden kann. Personalisiertes Tracking und Coaching helfen dir beim Umstieg.

Danach folgt die Reduktion der Nikotinzufuhr. Durch die graduelle Entwöhnung wird deine körperliche Abhängigkeit schwächer und dein Verlangen nach Zigaretten nimmt ab. Gleichzeitig werden Gewohnheiten mit Hilfe des Verhaltenstrainings, das aus informativen Audios und interaktiven Aufgaben besteht, aufgebrochen, um deine psychische Abhängigkeit zu bekämpfen. 

Die letzte Phase des Programms ist das Aufhören. Wenn dein Nikotinkonsum über den Vaporizer auf ein Minimum reduziert wurde und deine Sucht dich aufgrund des Verhaltenstrainings immer weniger kontrolliert, setzt du ein “Quit Date” – das ist der Tag, ab dem du weder Zigaretten, noch den Vaporizer benutzt.

Rauchen macht doppelt abhängig: körperlich und psychisch. Nuumi bietet daher eine ganzheitliche Lösung an und kombiniert eine sanfte Nikotinentwöhnung mit einem Verhaltenstraining. Das Produkt wiederum setzt sich aus einem intelligenten Vaporizer und der nuumi App zusammen. Wie ein Fitnesstracker zeichnet der Vaporizer dein Rauchverhalten in Echtzeit auf und reduziert so schrittweise deine Nikotinzufuhr. Parallel baust du mit dem Verhaltenstraining und Coaching über die App neue Fähigkeiten auf, um deine Handlungen, Impulse und Emotionen in Einklang mit deinen Zielen bewusst zu steuern. Somit erlangst du Schritt für Schritt die Kontrolle über das von Triggern erzeugte Verlangen, um deine Rauchgewohnheiten langfristig abzulegen.

Die Dauer des Programms hängt von zwei Faktoren ab: Zum einen basiert die Therapielänge auf dem individuellen Rauchverhalten – bei einer Person, die täglich fünf Zigaretten raucht, wird die Entwöhnung grundsätzlich schneller gehen, als bei einer Person, die 20 Mal am Tag zur Zigarette greift. Zum anderen hängt die Dauer des Rauchentwöhnprogramms davon ab, wie viel Zeit in das Verhaltenstraining investiert wird (wir empfehlen mindestens 5-10 Minuten täglich). Unsere Forschungsergebnisse zeigen, dass die durchschnittliche Programmdauer bei drei bis fünf Monaten liegt.

Das Programm setzt sich aus einem Vaporizer und einem Abo zusammen. Wichtig zu wissen ist, dass der Vaporizer nur in Verbindung mit dem dazugehörigen Abo erworben werden kann. Für den intelligenten Vaporizer zur Nikotinentwöhnung leistest du eine Einmalzahlung von 59€. Die Kosten für das Abo basieren auf deinem individuellen Nikotinbedarf und starten bei 49€ pro Monat. Darin inkludiert: Zugang zum Verhaltenstraining und 24/7 Coaching in der nuumi-App + Pods für deinen individuellen Nikotinbedarf, die dir automatisch zugeschickt werden.

Durch die sanfte, personalisierte Nikotinentwöhnung treten viele der sonst typischen Entzugserscheinungen entweder gar nicht oder nur in geminderter Form auf. Einen Rauchstopp ganz ohne Entzugserscheinungen können wir nicht garantieren, jedoch lernst du mit unserem Verhaltenstraining, besser mit ihnen umzugehen. Gefühlszustände wie Stress, innere Unruhe und Schlaflosigkeit werden im Alltag oft mit dem gewohnten Griff zur Zigarette reguliert. Mit Hilfe des wissenschaftlich fundierten Verhaltenstrainings wirst du dir im Handumdrehen aneignen, negative Gedanken und Gefühle durch Selbstregulation und mentale Stärke – also ohne Zigaretten – zu beseitigen. 

Nein, du musst nicht direkt mit dem Rauchen aufhören. Innerhalb der ersten zwei Wochen sollst du dich erst einmal an den Umstieg von Zigaretten auf den Vaporizer gewöhnen. Der Tabak wird letztendlich durch die Vaporizer Liquids ersetzt. Auch wenn du währenddessen hin und wieder noch zur Zigarette greifst, kannst du das Programm problemlos fortsetzen. Unser KI-Coach wird dir auf dem Weg immer zur Seite stehen und die Rauchentwöhnung für dich so einfach wie möglich gestalten.